2021. 12. 01. A másnaposság összetett probléma, ezt azoknak írjuk, akik még soha nem tapasztalták meg, milyen is egyszerre szédülni, hányingerrel, fejfájással küzdeni, és mélyen belül nagyokat fogadkozni, hogy alkoholt soha többet, csak most az egyszer mentsen meg minket valaki. Amúgy mélyen egyetértünk Hraballal, a kedvelt cseh íróval, aki szerint a másnaposság ereje abban áll, hogy az ember olyankor mindig új életet akar kezdeni… no de odáig el is kell jutni, nézzük, mit tehetünk másnaposság ellen házilag. Hányingerre gyömbért A másnapos hányinger ellen egyértelműen a gyömbért ajánlják a szakértők. Ha csak annyit érzünk a máskor imádott húsleves láttán, hogy "rossz a gyomrunk", akkor szépen, lassan kortyolgassunk gyömbérteát. A terhes kismamáknak is ezt ajánlják hányinger ellen, úgyhogy nekünk is bejöhet. Gyömbértea készítése másnaposság ellen: A gyömbér segítő hatóanyagai a héja alatt található illóolajok. Ha megpucoljuk a gyökeret, akkor oda a természetes ellenszer, tehát érdemes inkább csak erősen megmosni.
Túl jól sikerült a tegnapi buli? Fáj a fejed, és már sokadszorra fogadod meg, hogy soha többet nem iszol? Éppen itt az ideje, hogy találj egy olyan módszert, ami tényleg működik. Az alábbi 8 tipp bizonyítottan bevált, érdemes kipróbálni őket! reklám vége Bár a másnaposság népies elnevezésének, a macskajajnak az eredete legalább annyira homályos, mint a látásunk egy ilyen reggelen, a jó hír az, hogy van rá gyógyír! Régóta tudjuk, miért kíséri az előző esti dorbézolást szédülés és hányinger: a fő bűnös az etil-alkohol, ami valamennyi alkoholos italban megtalálható. Ez veszélyes méreg, ezért a tested igyekszik minél hamarabb megszabadulni tőle. Ha kis mennyiséget ittál - néhány sört, bort, egy-két felest - akkor ez még viszonylag könnyen és zökkenőmentesen megy, ám ha jelentős mennyiségű szesz gurult le a torkodon, akkor a szervezeted valóságos háborúba kezd a kártékony betolakodó ellen, te pedig ennek a csatának a járulékos vesztesége vagy. Fejfájás, szomjúságérzés, hányinger - mi okozza őket?
Másnaposság a gyakorlatban A legjobb alkoholmentes sör is olyan, mint az orgazmus nélküli szex Másodpercekkel azután, hogy az első kortyot legurítottuk a torkunkon, az alkohol már a gyomorból, de nagyrészt a vékonybélből felszívódva szétárad a vérben, eljut az agyba, ahol egyes receptorok blokkolásával előidézi a részegség tüneteit. A szervezet ennek cseppet sem örül, számára az alkohol ellenség, a máj azon nyomban megkezdi a méregtelenítést. Számos egyéni tényezőn, például nemen, testsúlyon, egészségi és fizikai állapoton múlik, ki mennyire bírja a piát, magyarul milyen hatékonyan képes a mája lebontani. Ökölszabályként elmondhatjuk, hogy egy átlagos, egészséges ember óránként mg alkoholt képes lebontani. Tartalomjegyzék Ennyit durván egy pohár sör, egy deci bor vagy két centiliter tömény ital tartalmaz. Rendre legyőzzük a májunkat Az első korty után tehát versenyfutás kezdődik: a fesztiválozó igyekszik annyit inni, hogy testében feldúsuljon az alkohol mennyisége, mája pedig próbálja tartani a lépést.
Mi is ismerjük a húslevest mint csodaszert, de hallottunk már citromléről, szaunáról, edzésről, gyógysörikéről és számos olyan trükkről, ami enyhítheti a tüneteket. Nem sokkal szilveszter után arra voltunk kíváncsiak, vajon a következő alkalommal sikerülhet-e jobban csinálni az ünnepek környékét másnaposság szempontjából. Mit kell enni és inni a macskajaj elkerülése érdekében? Meg is lett a csodarecept, készítsd a noteszed, mert erre még szükség lehet! Ezúttal kizárólag arra voltunk kíváncsiak, hogy a szomszéd és a haverok után vajon mit állít a tudomány arról, hogyan lesz a másnaposság valamivel elviselhetőbb. Létezik-e a tudománynak doktora, aki nagy számú eset alapján tudott hasznos következtetéseket levonni? Voltak-e ezzel kapcsolatban kutatások, amik bizonyítottan kimutatták egy-egy módszer és alapanyag hasznosságát? Voltak, mutatjuk. A választ a Medical News Today oldalán találtuk meg, ahol azt írják: fontos először is tisztában lenni azzal, mikortól számítasz hivatalosan is másnaposnak.
Prof. Garbutt az alkoholizmus kezelésére és kutatására specializálódott, ezért néhány dolgot biztosan tud arról, miként enyhíthetők a tünetek. A Medical News Todaynek ezt mondta: "A másnaposság a túlzott alkoholfogyasztás egyik negatív következménye, és sok tényezőtől lehet a helyzet még súlyosabb. A legfontosabb üzenet, amit hangsúlyoznék, az az, hogy az emberek először is ne igyanak túl sokat" – javasolja a doktor az első számú trükköt azok közül, amikre még soha nem gondoltunk. Ha azonban időnként túl sokat bulizunk, mindenképpen tegyük bölcsen – javasolja a doktor, aki folytatásban jól működő tippeket osztott meg a tünetek enyhítése érdekében. A szakember azt mondja: a másnaposság ellen ivás közben és előtte tehetjük a legtöbbet. Íme a szakember tippjei: Valamit enni ivás előtt – az ősrégi módszert a tudomány is alátámasztja Prof. Garbutt azt tanácsolja az embereknek, hogy egyenek ivás előtt. "Egy adag étel elfogyasztása hasznos lehet, mert attól az elfogyasztott ital mennyisége is csökken, és a mérgezés kockázata is" – mondja.
A legveszélyesebb vegyület a metanol, amelyből az óvatlanul főzött házipálinkák akár jelentős mennyiséget is tartalmazhatnak (különösen, ha a cefre nem megfelelő, ráadásul a spórolós főző nem különíti el a metanolban dús rézelejét, alszeszt és előpárlatot a pálinkától…). A másnaposság panaszainak enyhítésére számos "jól kipróbált" recept létezik. Ezek egy része (pl. a kutyaharapást szőrével módszer) egyértelműen hatástalan. Néhány módszer magától értetődően hatásos: a kiszáradás vízivással, a fejfájás fájdalomcsillapítóval, a hányinger hányingert csillapító szerrel (például gyömbérrel) csökkenthető, de vajon van-e olyan gyógynövény, amely garantáltan megelőzi vagy elfújja a macskajajt? Fügekaktusz (Opuntia ficus-indica): mivel a fügekaktusz gyulladáscsökkentő hatását kísérletesen igazolták, elvileg a másnapossággal együtt járó panaszokat is csökkenti. Egy kettős vak, placebókontrollos, keresztezett vizsgálatban a kaktusz egyik készítményéről kimutatták, hogy a macskajaj súlyos panaszait mérsékli, ugyanakkor a másnaposságot összességében (az összes tünet átlagában) nem javította.
cmcholdings.com, 2024